中國(guó)消費(fèi)者報(bào)南京訊 春節(jié)長(zhǎng)假落下帷幕，許多人返程時(shí)，后備箱都塞得滿滿的，到家后，不少消費(fèi)者雖然將父母長(zhǎng)輩的“愛(ài)”放進(jìn)冰箱，卻也逃不掉菜不新鮮了、肉不能吃了的情形。近日，針對(duì)這一現(xiàn)象，江蘇省消保委在官方微信公眾號(hào)提出幾點(diǎn)冰箱食品保存小技巧。

與大眾認(rèn)知不同的是，冰箱反而可能是滋生細(xì)菌的“培養(yǎng)皿”，例如痢疾桿菌、沙門(mén)氏菌、耶爾森菌、李斯特菌等。像主食類(lèi)（大米、花生、玉米、糕點(diǎn)等）、堅(jiān)果類(lèi)和海鮮、河鮮類(lèi)等食物其實(shí)是不宜長(zhǎng)期放在冰箱里的。此外，不是所有食物放到冰箱就可以“一勞永逸”，每種食物都有最佳保存期限。肉蛋奶類(lèi)牛羊肉、水產(chǎn)品的冷藏期限為1—2天，生雞蛋的冷藏期限為30—60天，水果的冷藏期限建議不超過(guò)1周，剩菜剩飯冷藏超過(guò)2天，最好不要吃。

吃不完的飯菜如何在冰箱存放？江蘇省消保委建議：盡快放進(jìn)冰箱，在室溫環(huán)境下，剩菜剩飯的存放時(shí)間建議不超過(guò)4小時(shí)，高溫天氣不超過(guò)2小時(shí)，放置時(shí)間越久越容易變質(zhì)。由于微生物在 20℃—30℃具有較強(qiáng)的繁殖能力，將食物完全放涼再放冷藏存儲(chǔ)，反而會(huì)滋生更多細(xì)菌，只要將剩菜剩飯放置到有余溫時(shí)就可以進(jìn)冰箱了。注意儲(chǔ)存溫度，冷藏室溫度應(yīng)設(shè)在0℃—6℃之間，有利于減緩某些微生物的繁殖速度，降低食物中有害細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)或產(chǎn)生毒素的可能性。分開(kāi)儲(chǔ)存，分開(kāi)存放可以避免細(xì)菌交叉污染，用干凈的容器密閉儲(chǔ)存，或者把碗盤(pán)包裹上一層保鮮膜。

此外，隔夜菜再加工時(shí)，要注意徹底煮熟煮透。從冰箱里拿出剩飯剩菜，食用前要先看和聞，判斷無(wú)異常后徹底加熱再食用。剩菜吃之前要高溫回鍋，把菜整體加熱到100℃ ，保持沸騰3分鐘以上。微波爐加熱需要翻一翻多熱幾分鐘。吃多少熱多少，避免反復(fù)加熱。（薛晶晶）