中國消費者報武漢訊（記者吳采平）金秋九月，又到開學(xué)季，為保障廣大師生飲食安全和身體健康，8月31日，湖北省市場監(jiān)管局發(fā)布校園食品安全消費提示。

季節(jié)交替莫大意，食品安全應(yīng)注意。夏秋交替之際，人體消化系統(tǒng)處于新的適應(yīng)階段，應(yīng)盡可能食用新鮮食物，飲食以溫、淡、素、鮮為宜，不吃過冷、硬、燙、辣的食物，以避免引起胃腸不適。同時，溫度濕度變化頻繁，秋季也是食源性疾病易發(fā)高發(fā)時期，為避免食源性疾病的發(fā)生，應(yīng)特別注意幾點：保持清潔、生熟分開、食物要做熟、保持食物的安全溫度以及原材料的安全。

學(xué)校食堂是首選，校外餐飲要安全。在校期間應(yīng)盡量在學(xué)校食堂就餐，如需在校外就餐，應(yīng)選擇有食品經(jīng)營許可證、衛(wèi)生條件良好、設(shè)施齊全、餐飲安全信譽較高的餐飲單位，不要在路邊露天流動攤販處或無證攤點用餐。網(wǎng)絡(luò)訂餐須看商家是否具備營業(yè)執(zhí)照和食品經(jīng)營許可證等資質(zhì)、取餐后盡快食用并保留相關(guān)消費憑證，如發(fā)現(xiàn)問題及時投訴舉報。就餐時要注意分辨食物，不吃含有異物、變質(zhì)或未燒熟煮透的飯菜。

個人衛(wèi)生是關(guān)鍵，平衡膳食保健康。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成餐前洗手的習(xí)慣，注意餐具衛(wèi)生，降低“病從口入”的風(fēng)險。注意膳食平衡，合理安排一日三餐，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注重食物多樣化，適量選擇魚、禽、蛋、瘦肉、牛奶和豆類等食品。

包裝食品看標(biāo)簽，散裝食品應(yīng)慎選。選擇到正規(guī)商場、超市購買食品，同時索要發(fā)票等購物或消費憑證。如發(fā)現(xiàn)食品有問題可作為投訴舉報的依據(jù)。購買預(yù)包裝食品時，要注意檢查食品外包裝，是否標(biāo)明配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和（或）經(jīng)銷者的名稱、地址和聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。不要購買超過保質(zhì)期的食品。對于出現(xiàn)包裝破損、漏氣、脹包等情況的食品，不要購買和食用。選購散裝食品時，應(yīng)注意盛放食品的容器或外包裝，是否標(biāo)有食品的名稱、生產(chǎn)日期或生產(chǎn)批號、保質(zhì)期、生產(chǎn)經(jīng)營者名稱、地址、聯(lián)系方式等內(nèi)容。

如發(fā)現(xiàn)食品安全違法行為，請撥打12315熱線向市場監(jiān)管部門投訴舉報。