中國消費(fèi)者報(bào)北京訊(記者 孫燕明)“新型肺炎疫情暴發(fā)以來，老年人群的發(fā)病率、危重癥率和病死率居高不下，更應(yīng)全力以赴做好自我保護(hù)。”昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長、北京醫(yī)院國家老年醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師孫亮在接受《中國消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)特別強(qiáng)調(diào)。

　　孫亮表示，我國老年人約2.54億人，由于衰老，免疫功能和器官儲(chǔ)備能力下降、對(duì)抗外界應(yīng)激源的抵抗能力降低，加上大多患有多種慢性疾病，是傳染病的高危易發(fā)人群，特別是急性感染對(duì)老年人群會(huì)帶來嚴(yán)重不良預(yù)后和死亡風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果老年人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等可疑癥狀，應(yīng)積極采取應(yīng)對(duì)措施：自我隔離，避免與其他人員近距離接觸;由醫(yī)護(hù)人員對(duì)其健康狀況進(jìn)行評(píng)估，視病情狀況送至醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

　　“社會(huì)各界應(yīng)注意代際差異給老年人群帶來的疾控風(fēng)險(xiǎn)。”孫亮表示，代際差異是指父母和子女兩代人之間存在對(duì)事物認(rèn)識(shí)和價(jià)值觀的差異，關(guān)于防控疫情的態(tài)度和行為上，往往也存在代際差異。老年人由于信息來源往往不如中青年人靈敏快捷，對(duì)此次疫情的預(yù)防知識(shí)知曉度和接受度較低，很可能在預(yù)防行為的主動(dòng)性上不如中青年人，出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上諸如子女很難說服父母戴口罩等現(xiàn)象。

　　孫亮強(qiáng)調(diào)，化解代際矛盾沖突，既需要父母一代的逆向?qū)W習(xí)行為，也需要子女一代加強(qiáng)與長輩的情感溝通。父母一代向后輩學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能是適應(yīng)信息時(shí)代的必然選擇，而子女一代在傳授疫情防控知識(shí)和技能的過程中更應(yīng)注重其內(nèi)在的情感溝通功能。

　　同時(shí)，老年人發(fā)病可能跟正常年輕人發(fā)病不同，主要表現(xiàn)為日常生活狀態(tài)的變化，子女要密切關(guān)注老年人的生活，保持通訊暢通，常備體溫計(jì)和口罩，時(shí)常電話和微信問候，關(guān)注是否有發(fā)熱、咳嗽的癥狀，以及飲食、睡眠和精神狀態(tài)。

　　孫亮提醒，老年人群應(yīng)努力做到“六要、六不要”。“六要”是：一要嚴(yán)防護(hù)，必須外出和乘坐交通工具時(shí)，要戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩;二要手衛(wèi)生，盡量避免用手接觸口鼻眼，從公共場所返回后要勤洗手;三要勤換氣，居室勤開窗、常通風(fēng)，保持家居清潔，進(jìn)行室內(nèi)擦拭消毒;四要保飲食，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多喝水，戒煙酒;五要控慢病，患有慢性病的老年人，要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥;六要避患者，避免接觸發(fā)熱、咳嗽或其他呼吸道癥狀的患者。

　　六不要是：一不要恐慌，面對(duì)疫情老年人既不能過度恐慌，也不能不在乎;二不要頻外出，避免到人員密集的公共場所;三不要吃野味，不接觸、食用野生動(dòng)物;四不要虧睡眠，保證充足和規(guī)律的睡眠，保持身心愉快;五不要忘保暖，冬春交替季節(jié)的溫度變化較大，要注意保暖，避免感冒;六不要傳謠言，主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)，增強(qiáng)對(duì)虛假信息的辨識(shí)，不信謠、不傳謠。